Основные методы и правила использования натуральных эфирных масел.
Удивительное многообразие способов применения натуральных эфирных масел объясняется их высокой проникающей способностью: самый быстрый целебный эффект достигается при вдыхании ароматических паров – через ингаляции и арома-курительницы. В этом случае летучие компоненты эфирных масел оказывают мгновенное действие через обонятельные рецепторы на клетки мозга.
Проникновение аромамасел через кожу при помощи массажа, аромаванны или компресса проходит несколько медленнее, но эффект воздействия аромамасел при таком способе проникновения длится дольше. Одна часть эфирных масел, нанесенных на кожу, поглощается клетками эпидермиса, а другая – проникает в глубокие слои по межклеточным промежуткам и достигает кровеносных сосудов, по которым разносится по всему организму.
Скорость проникновения натуральных эфирных масел очень сильно зависит от температуры кожи и влажности: например, в теплой и влажной атмосфере ванной эфирные масла попадают в организм в 100 раз быстрее, чем при комнатной температуре. Максимальный эффект натуральных эфирных масел достигается при одновременном введении аромасмесей через дыхательную систему и через кожу.
Ароматами лесных, луговых, тропических и пряных растений можно ароматизировать подушку и постельное белье, надушить запястья, развесить по дому и спальне саше с любимыми запахами, добавить в расслабляющую, тонизирующую или эротизирующую ванну.
Вот несколько правил использования натуральных эфирных масел:
1. При выборе и первом знакомстве с эфирными маслами проведите пробу на одобрение запаха и проверьте эфирное масло на отсутствие повышенной чувствительности к нему. Нанесите 1 каплю эфирного масла на носовой платок и в течение дня подносите платок к носу. Принимая ванну с новым для вас эфирным маслом, находитесь в ней не более 5 минут и используйте не более 2-х капель.
2. Проведите накожную проверку на индивидуальную переносимость: 1-2 капли разбавленного (на 5мл основы) эфирного масла нанесите на нежную кожу локтевого сгиба. Следите за реакцией в течение суток. При наличии положительных ощущений и эмоций, при отсутствии покраснения и раздражения кожи, масло можно смело использовать.
3. Не наносите на кожу неразбавленные эфирные масла – это может вызвать ожог или раздражение. Исключение составляют масла лаванды, чайного дерева, которые можно использовать в чистом виде.
4. Соблюдайте осторожность при наружном использовании эфирных масел, повышающих чувствительность к солнцу и вызывающих пигментацию ( бергамот, грейпфрут, лимон ). Используйте эти масла на ночь или не менее чем за 4 часа до выхода на солнце.
5. Соблюдайте рекомендованные дозировки! Уменьшайте рекомендованные дозы: для детей в 3-5 раз, для пожилых людей – в 2 раза. Не превышайте ракомендованную дозу более чем в 5 раз.
6. В смесях самый оптимальный набор эфирных масел – 3-4 наименования.
7. Начинайте пользоваться эфирными маслами с самых минимальных дозировок, постепенно увеличивая их в 2 раза. Через 2 недели после начала применения уменьшайте количество капель эфирного масла до исходной дозы. Сделайте 2-х недельный перерыв после 1-1,5 месячного курса применения эфирного масла.
8. При появлении признаков передозировки ( тошнота, эмоциональное возбуждение, беспокойство, состояние прострации) необходимо прекратить контакт с эфирным маслом, выйти на воздух и проветрить помещение.
9. Не принимайте эфирные масла внутрь без консультации ароматерапевта. Исключение составляют эфирные масла растений-приправ ( в допустимых количествах).
10. Следует соблюдать осторожность при применении эфирных масел тяжелобольным, беременным женщинам ( особенно в первые три месяца ). Помните, что при эпилепсии, беременности применение эфирных масел нежелательно.
11. Действие эфирных масел неоднозначно в сочетании с лекарственными средствами: они могут усиливать действие антибиотиков или ослаблять гомеопатическое лечение.
12. Тонизирующие эфирные масла ( герань, бергамот, лимон, розмарин ) применяйте не менее чем за 3 часа до сна.
13. При использовании эфирных масел с эротизирующей целью обязательно определите, нравится ли выбранный аромат Вашему партнеру: если у него этот аромат вызывает неприятные ассоциации, это может стать причиной интимной неудачи.
14. Храните эфирные масла плотно закрытыми в тёмном месте, при температуре не ниже ) и не выше +30. Эфирные масла не любят холод, при замерзании их следует 60-90 минут отогревать при комнатной температуре.
15. При попадании эфирных масел в глаза необходимо промыть их чистым растительном маслом, но не водой!
16. Помните, что эфирные масла огнеопасны. Нахождение открытых эфирных масел у источника огня может привести к их воспламенению.
Природные эфирные масла компании NSP
Нажмите кнопку ЗАКАЗАТЬ, зайдите в Магазин и выберите раздел - Природные эфирные масла.
Что такое натуральные эфирные ароматические масла.
Консультант - Ирина Путинцева
