ОВОЩНАЯ КАЛЬПА

 Кальпа (санскр."вечное тело") – наука омоложения физического тела с использованием трав, металлов, минеральных солей, диеты, дыхательных и физических упражнений хатха-йоги , разработанная и применявшаяся в Древней Индии и впоследствии в Китае и Тибете.

 Кальпа - очень своеобразная наука, напоминающая алхимию.  Ее называют расаяна…Расаяна состоит в выполнении определённых операций с препаратами и сложными снадобьями, изготовленными в основном из растений. Благодаря принципам расаяны  у безнадёжно больных восстанавливается здоровье, к увядающим старцам возвращается молодость, так что они становятся такими же, какими были в период полового созревания; белые волосы вновь чернеют, появляется острота чувств, юношеская подвижность, восстанавливается потенция, и жизнь человека в этом мире продлевается на весьма долгий срок.

 Кальпа также является практикой стяжания духа, потому что еда для человека это первый и самый легкий путь к удовлетворению. Вкусы - это эмоции, то что мы не можем в данный момент получить извне в виде чувств, отношений, мы можем получить от пищи.

КОГДА ПРОВОДИМ?:
 Июль, Август и Сентябрь, тогда когда в вашем регионе есть фрукты и овощи, созревшие под открытым небом (солнцем). Начинайте с первого дня после полнолуния, то есть на убывающую луну, в  течении 10-14 дней (СМОТРИТЕ ПО ВАШЕМУ САМОЧУСТВИЮ).

2024 год -  23 июня, 22 июля, 20 августа

КАК ПРОВОДИМ? :
 Две недели кушаем только сырые овощи, фрукты и ягоды не приправляем никакими специями и маслами, не солим. Из овощей желательно меньше использовать  белокочанную капусту.
 Можно авокадо и шампиньоны (из грибов только Шампиньоны-тоже сырые), все другие овощи такие, как морковка, свекла, огурцы, помидоры, пророщенные сырые зерна, и.т.д. Можно в натуральном виде, можно натирать на терке и делать салаты с кашицей из свежих помидор или авокадо в разных вариациях. 
 Можно фрукты и ягоды, из которых также можно делать салаты и приправлять только соком свежего лимона.
 Кроме овощей, фруктов и ягод на протяжении этого времени не кушаем больше ничего, включая сухофрукты и орехи. Можно пить воду, травяные чаи без сахара и других подсластителей.

КАК ВЫХОДИТЬ?:
 В течении 1-2 дня после Кальпы - вареные, на пару или  тушеные на Ги овощи, овощные супы (можно с небольшим количеством сметаны). На третий  день можно включать молочные каши и  рис, можно немного хлеба. Кисломолочные продукты включать в рацион только на 4-й день, и далее, желательно постепенно, переходить к обычному рациону, не включая в него жаренное мясо и картошку. :-)
Во время кальпы НЕЛЬЗЯ заниматся тяжелой физической нагрузкой, посещать тренажерный зал.

 Лечение продуктами питания не даст осложнений, так как действие их привычно для организма.

Урегулировав питание, мы можем управлять также и нашими эмоциями, и, как следствие, здоровьем, так как все болезни и недуги происходят также, от нашего настроения.

 Проводя регулярные практики (посты) мы оздоравливаем и омолаживаем наш организм, а также избавляемся от всевозможных проблем со здоровьем. Очень важно после этих практик по возможности переходить на питание без употребления мяса.

Вегетарианцами становятся по четырем основным причинам:

1.Когда организм человека не в состоянии перерабатывать мясо ввиду какого-нибудь заболевания, либо когда потребление мяса становится опасным для жизни, и от него рекомендуют воздержаться врачи;
2.Когда человек, будучи еще здоровым и молодым, стремится сохранить красоту и здоровье, не дожидаясь прихода преждевременной старости и болезней;
3.Когда в сознании человека поселяются мысли о ненасилии и о том, что наша судьба зависит непосредственно от наших поступков;
4.Когда человек отказывается от продуктов убоя, соблюдая высшие духовные принципы.
 

Составила И. Путинцева.

Что такое Аюрведа? Основы Аюрведы.